そうめん
じやいもの炊いたん
卵豆腐とおもちのあんかけ
★そうめん30g
さっと茹で、水で洗い、熱湯を加えて、捨てる、を2回
器にそうめん、熱湯を注ぐ
★市販の卵豆腐は、器のまま湯煎
出汁は、液体調味料で味付け、片栗でとろみを付ける
お餅は、一口大に切って、水を加えて、レンジで温める
器に、卵豆腐、お餅、とろみをつけた出し汁をかけて、生姜のすりおろしを加える
★じやが芋は、出し汁、砂糖、しょうゆ、味醂で味付けをする
1回分ずつ、冷凍する
そうめん
じやいもの炊いたん
卵豆腐とおもちのあんかけ
★そうめん30g
さっと茹で、水で洗い、熱湯を加えて、捨てる、を2回
器にそうめん、熱湯を注ぐ
★市販の卵豆腐は、器のまま湯煎
出汁は、液体調味料で味付け、片栗でとろみを付ける
お餅は、一口大に切って、水を加えて、レンジで温める
器に、卵豆腐、お餅、とろみをつけた出し汁をかけて、生姜のすりおろしを加える
★じやが芋は、出し汁、砂糖、しょうゆ、味醂で味付けをする
1回分ずつ、冷凍する