ホーム未分類 体重を落とす 18日目 2020/09/07 SHARE ツイート シェア はてブ Google+ Pocket LINE 57.6kちょっと、落ちた夕飯は、食べす、朝、昼2回の量を3回に分けました夕飯の代わりに、大麦若葉を飲んであの、平泳ぎを、トータル一日2時間位頑張りました良かった
