体重を落とす 最日

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分


58.4k

今日が、最終日
目標は、55k

入院している2ケ月で、3k体重を減らす
を目標にします

体重が、減らないと、
「もう、いいか〜」
って、気持ちになります

まず1ケ月
体重を維持、また1ケ月
強い意志を持続するのは、やっぱ大変