掘り下げの初心者さんは、
それは、いつ？
誰かって、誰？
その思考は、自分の何を守っていると思う？
って、掘り下げます
ある程度、出来る様になれば、
自分の話す言葉
考えている事
を自分の感情を入れずに、客観的に掘り下げます
例えば、
あ〜.この事は、もう、触れたくない、
って、思ったら
どうして、触れたくない、って思ってるんだろう
触れたら、どうなるんだろう
前に、これと同じ事を経験したのは、いつだろう
触れない事で、自分の何を守っているんだろう
自分ご、嫌だと思うを、見ない振りするんだろう
そこを突っ込むか、観ない振り、するかで、
浅い掘り下げで終わるか
深く掘り下げて、ここか〜
と、課題を解放するか、が、
プロのヒーラと、普通のヒーラの違いだと
私は、思っています
