体重を落とす　　15日目

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分

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停滞してる
代謝が、落ちてる

やっぱ、体を動かす事が、大事

肩甲骨をもっと動かそう
3分平泳ぎ

結構筋トレです

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