明日の晩ごはん ししゃものマリネ

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分





ししゃも

玉ねぎ、にんじん、セロリ、レモン、ローリエ、

粒のブラックペッパー

べんり酢、液体調味料


ししゃもは、ロースターで焼く

べんり酢2、液体調味料1、の割合で

あわせておく


玉ねぎ、にんじん、セロリの薄切り、ブラックペッパー、ローリエを調味料に漬け込む

焼いたししゃも、レモンの薄切りを加える


作り置き出来るので、便利です

ピーマン、パプリカをフライパンで、

油を加えずに、炒めて加えると、

色が、綺麗です