明日の晩ごはん 1、ししゃものマリネ

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分



ここに、焼いたししゃもを漬けます

玉ねぎ、人参、、セロリレモン、

ブラックペッパー ホール、ローリエ

べんり酢、液体調味料

を合わせます


★イカ、エビ、ワカサギ、鶏胸肉のソテー等も

同じ様に作れます

明日の晩ごはんは、これでOk