90歳高齢の母の晩ごはん 鶏チャーシュー

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分



16、鶏チャーシュー


鶏もも肉

ネギ

生姜


酒        200cc

濃い口醤油    50cc

液体調味料    50cc

砂糖       1/4カップ

圧力鍋に、ネギ、土生姜

調味料を入れて、沸騰させる

好みで、ゴマ油、山椒の実を加えると、

中華風になります


鶏は、フライパンで、皮の部分に、濃い目の

焼き色になる様に、蓋をして焼く

皮を上にして、圧力鍋に並べ、6分〜8分

圧力をかける

そのまま、冷ます


一度に沢山作って、タレと一緒に、冷凍します

冷蔵庫で、解凍します

残った、タレも冷凍します


茹でたほうれん草を添えて、

鶏チャーシュー丼にすると

めっちゃ美味しい〜