梅雨も明け、夏日
以前、受講生さんから
「怒りと憤りのの違いは、何ですか」
と聞かれ
何やろ〜
って、思った事がありました
怒りって
自分が正しいと思っている時に感じる事が多く、個人的な感情
憤りって
自分以外の人もそれに対して、間違っている、と感じる、公的な感情
怒りや感情を相手に対して感じる時
「私って、この人と、向き合ってるんだ」
って、思うと いい関係に戻れるんじゃないかと思います
怒りのエネルギーを、持ち続けると、体も疲れます
免疫力が落ちると言われています
気付いたら
「この人の人生なんだから、好きにしたら」と
怒りを感じない様にしてる時あります
初めて、動画アップしました
よかったら、見てください
時々、アップしたいなと思います
