筋トレ80分

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分




今日は、日曜日
パラグライダーが、山の真ん中あたりに

今日のリハビリ
筋トレ休まず、40分を2回

スクワット
筋肉が〜
お尻の、筋肉にきてる!

お尻、強くなるぞ〜