体重を落とす 13日目 食べた物は、メモしよう

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分


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エッ〜

TV見てる時等、肩甲骨を意識して
回してるのに

食べた物は、メモしておこう
余分に、食べてるかも
意識すれば、もっと変わる