4k体重を落とす

シータヒーリング ヒーリングサロンROKUTANI 京都駅前徒歩5分


今日の朝食



10月に予定していた、股関節の手術が、キャンセルが、あったので、9月になりました
体重が、重いと、術後のリハビリが、大変なのと
合併症等のリスクもあって

9月15日までに、4K体重を落とすのに
京都 島原病院の吉田俊秀先生の所に
行って来て、と

この先生、肥満、糖尿病のスペシャリスト

あ〜
これ、か〜

食後、平泳ぎをする

ちなみに、今日は、59k


ボクは、無理〜