受講生さんから、嬉しいメール
今日、よく行くパン屋で はじめて自分が食べたいパンをベンチに座って日を浴び 目の前のお花に癒やされながら食べました
そのときにふと心の中で湧き上がって出た言葉が
（自分を大事にしていいんだ）
でした
今まで、何かしながら段取りを考えたり目の前の人や事柄に意識がいっていたり、次の事を早く済ませてその次のことを終わらさなければ！という強迫観念に近いものがありましたが、今日もあれこれあるけど、今はここで五感でいろんなものを感じながらゆっくり食べようと自然に
思えました。
こんな感覚いつ以来だろうと思いだそうとしてもわからないくらいです。
すべてなるものに目の前のコーヒーを美味しくしなさいと命じました😅さっきまでより絶対に美味しくなった！！と思います（そんな気がしただけでもそう感じられて幸せです）
もっと早くシータに出会っていれば、と何故か今は思いません。これまでの苦しみにも全部意味があって やっとここにたどり着き、そういうことがあったから 沢山いるインストラクターの中で 良い御縁でよしみさんに出逢えたと思います。
本当にありがとうございます(^人^)
感謝感謝です！！
